CATEGORY

Tutorial

Perut dan Paha Buncit? Lakukan Tips Olahraga Berikut Ini

Banyak resiko penyakit yang bisa timbul jika tubuh mengalami obesitas atau kelebihan berat badan. Perut yang buncit oleh lemak bisa menyebabkan penyakit diabetes lho....

5 Olahraga untuk Mengecilkan Perut Sebelum Tidur, Efektif dan Simple!

Sibuknya rutinitas harian tak jarang membuat orang susah mengatur waktu olahraga khususnya bagi orang yang sedang diet atau berusaha untuk mengecilkan perut. Kadang waktu yang...

Bingung dengan “Jendela Makan” Diet OCD Deddy Corbuzier? Simak Begini Caranya

Ada berbagai jenis diet yang sudah tidak asing lagi, seperti diet mayo, diet paleo, diet alkaline, diet sehat air putih, dan masih banyak lainnya....

Lakukan 7 Hari Workout Plan Ini untuk Turunkan Berat Badan, Pasti Efektif!

Ketika kamu ingin mulai diet, merubah gaya hidup menjadi lebih sehat adalah langkah penting pertama. Selain menjaga pola makan yang teratur dan sehat diperlukan...

Latest news