Logo
Masuk

Sabtu, 01 Juni 2024

Coba Olahraga Muay Thay di 5 Tempat Ini

Apakah anda saat ini sedang dalam proses penurunan berat badan atau diet, mungkin anda sedang mencari olahraga yang tepat untuk membantu program penurunan berat badan tersebut? Anda bisa melakukan olahraga muay thai asal Thailand. Olahraga ini akan melibatkan seluruh tubuh untuk bergerak dari tendangan, gerakan siku, pukulan, tangkisan hingga memutar pinggul. 

Disaat melakukan olahraga ini jumlah kalori yang akan terbakar yaitu sebesar 700 hingga 1200 kalori yang akan hilang di dalam tubuh anda ketika melakukan olahraga muay thai. Jika anda kebingungan mencari tempat muay thai di Jakarta,  berikut adalah rangkuman beberapa tempat untuk anda bisa olahraga muay thai di Jakarta.

1.   Dynamite Training Center, Kemang

Tempat yang bisa anda kunjungi untuk melakukan muay thai di Jakarta yang pertama adalah Dynamite Training Center. Dynamite Training Center berada di Jalan Raya Condet No.77, Jakarta Timur. Disini bisa menjadi pilihan tempat yang recommended untuk anda. Di tempat ini keamanan yang menjadi hal paling diprioritaskan, karena sebelum sesi Latihan muay thai dimulai, anda akan diajak untuk melakukan conditioning workout yang berguna untuk melemaskan otot-otot agar terhindar dari resiko cedera. Untuk melakukan latihan olahraga muay thai di tempat ini anda membutuhkan biaya sebesar Rp70.000 (selama 120 menit) dalam satu kali sesi pertemuan. 

2.   Green Hill Muay Thai Camp

Green Hill Muay Thai Camp bertempat di Pondok Indah, Jakarta Selatan. Disini memiliki trainer yang profesional dan memiliki pengalaman yang cukup baik untuk anda yang ingin mempelajari Teknik-teknik muay thai.  Lebih tepatnya lokasi Green Hill Muay Thai Camp ini berada di Jalan Bukit Hijau VIII No.44, Pondok Indah, Jakarta Selatan.

Harga yang harus dikeluarkan jika anda ingin latihan muay thai disini yaitu Rp. 70.000 untuk sekali pertemuan selama 60 menit. Sedikit terjangkau dengan harga tersebut karena memiliki fasilitas dengan trainer yang profesional, serta akan banyak Teknik muay thai yang akan  kalian pelajari disini. Untuk Fasilitas di Green Hill Muay Thai Camp ini tidak perlu diragukan lagi, karena tempat ini menyediakan banyak fasilitas seperti alat kebugaran, kolam renang, loker, wifi dan fasilitas lainnya.

3.   Saharsa Studio

Jika anda ingin mencari tempat latihan muay thai di Jakarta yang tidak campur antara perempuan dan laki-laki Saharsa studio adalah tempat yang pas untuk anda. Terutama untuk perempuan, karena tempat latihan muay thai ini hanya dikhususkan untuk perempuan saja. Saharsa studio ini bertempat di Cilandak, tepatnya berada di Jalan RS Fatmawati No.1 Blok H, Ruko Eye Level Lantai 3, Jakarta Selatan. Di Saharsa Studio ini anda juga bisa melakukan kegiatan lain selain muay thai, karena disini juga menawarkan kelas yoga, Zumba, piloxing serta pilates. Untuk anda yang ingin melakukan latihan disini cukup mengeluarkan biaya Rp 90.000 untuk sekali pertemuan. 

4.   Baan Muay Thai Club

Bisa dikatakan bahwa Baan Muay Thai Club ini merupakan salah satu pelopor berkembangnya olahraga muay thai di Indonesia, bisa jadi tempat ini menjadi Tempat Latihan Muay Thai di Jakarta yang berdiri pertama kali. Tempat ini sudah eksis sejak tahun 2007. Memiliki tempat yang berlokasi di Wisma Semeru Ground Floor, Jalan taman Kemang No. 18, Kemang, Jakarta Selatan. Jika anda Latihan di tempat ini bisa memilih beberapa pilihan kelas mulai dari My Muay Thai Class yang menjadi program utama dalam Latihan Muay Thai di tempat ini, selanjutnya ada Cardio Muay Thai Class yang berfokus pada pembakaran kalori dalam tubuh dan pembentukan tubuh. Serta yang terakhir ada kelas Private Muay Thai Class yaitu digunakan untuk anda yang ingin melakukan Latihan muay thai secara rutin dan intens. Anda perlu mengeluarkan biaya sebesar Rp.75.000 dalam sekali pertemuan disini.

5.   Equila Wellness Club

Tempat olahraga muay thai di Jakarta yang bisa anda kunjungi adalah Equila Wellness Club. Equila Wellness Club merupakan tempat Latihan muay thai yang menawarkan banyak fasilitas untuk anda. Selain menawarkan program Latihan muay thai, disini juga menawarkan program lainnya seperti pilates, reflexology dan pijat tradisional. Jika anda menginginkan bentuk tubuh yang ideal, disinilah tempatnya. Disini akan membantu anda untuk mencapai body goals seperti yang kalian impikan. Equila Wellness Club ini berlokasi di The H Residence, Jl MT Haryono Kav 6-7, Cawang, Jakarta Timur. Untuk melakukan Latihan disini anda cukup mengeluarkan biaya sebesar Rp. 60.000 hingga Rp. 240.000.

Jadi itulah beberapa tempat muay thay di Jakarta yang bisa kalian coba, yuk coba olahraga ini!

  1. Keywords:
  2. Muay Thai Jakarta
  3. Tempat Latihan Muay Thai Jakarta
  4. Dynamite Training Center Jakarta Timur
  5. Green Hill Muay Thai Camp Pondok Indah
  6. Saharsa Studio Cilandak
  7. Baan Muay Thai Club Kemang
  8. Equila Wellness Club Cawang