Inilah Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat daun sirih
Ketika mendengar kata daun sirih, apa yang pertama kali terlintas di pikiran Anda? Ya, pikiran Anda akan langsung tertuju pada nenek-nenek zaman dulu yang suka mengunyah sesuatu di dalam mulutnya sehingga mulutnya terlihat kekuningan, memang benar bahwa ‘mengunyah sirih’ sudah menjadi tradisi yang sudah mengakar kuat di sebagian besar wilayah Indonesia dan sudah dilakukan sejak zaman dahulu oleh nenek-nenek dan mungkin masih banyak dilakukan di zaman modern saat ini, terutama di desa atau dusun tertentu.
Selain digunakan untuk ‘mengunyah sirih’, ternyata daun sirih juga banyak digunakan sebagai obat-obatan dalam dunia pengobatan herbal. Berikut ini akan dibahas lebih lanjut mengenai manfaat daun sirih bagi tubuh dan kesehatan Anda.
Apa Itu Daun Sirih?
Daun sirih (Piper betle) termasuk dalam kelompok tanaman Piperaceae atau cabai, berbentuk hati, berwarna hijau agak mengkilat, dan rasanya seperti cengkeh. Sirih termasuk salah satu tanaman yang “awet muda” karena dapat hidup dalam jangka waktu yang lama. Daun sirih tumbuh di beberapa negara di Afrika, Madagaskar, dan Asia, yaitu; India, Malaysia, Sri Lanka, dan Indonesia. Di Indonesia, daun sirih telah digunakan sebagai obat tradisional selama berabad-abad.
Menurut Universitas Calcutta, daun sirih memiliki kemampuan untuk membunuh radikal bebas dan mencegah penuaan sel, selain daunnya, bagian lain dari sirih, terutama biji dan batangnya, baik untuk kesehatan karena dapat berfungsi sebagai antikanker.
Manfaat Daun Sirih
Daun sirih mengandung berbagai jenis zat seperti tanin, kavikol, fenil, propana, seskuiterpen, sineol, alkaloid, gula, dan minyak atsiri. Manfaatnya sangat banyak, antara lain sebagai anti jamur, anti bakteri, bekerja seperti ekspektoran (obat batuk), dan merupakan makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual. Umumnya, cara mengonsumsi daun sirih adalah dengan mengunyahnya langsung atau menyeduhnya menjadi teh. Berikut manfaat daun sirih yang baik untuk kesehatan Anda:
Mengobati Asma
Penyakit yang memiliki gejala sesak napas atau mengi ini dapat diobati secara efektif oleh daun sirih. Caranya mudah, Anda hanya perlu menyiapkan 4-5 lembar daun sirih, rebus daun tersebut dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Minumlah rebusan tersebut secara rutin minimal 2-3 gelas sehari. Niscaya asma Anda akan membaik.
Mengobati Sakit Tenggorokan
Sakit tenggorokan, meski bukan penyakit serius, tentu tetap saja mengganggu suasana hati dan kesehatan Anda. Nah, untuk menyembuhkan sakit tenggorokan, Anda dapat meminum rebusan daun sirih.
Caranya mudah, yakni dengan cukup merebus 4-5 lembar daun sirih, lalu minum air rebusannya. Gejala seperti suara serak, nyeri saat menelan, dan batuk dijamin akan cepat mereda. Namun, yang perlu Anda ingat adalah Anda hanya perlu meminum air rebusan ini saat sedang sakit tenggorokan. Jika sudah merasa lebih baik, Anda dapat menghentikan konsumsi air rebusan daun sirih ini.
Mengobati Penyakit Mata
Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling sering dan rentan terkena infeksi serta peradangan. Hal ini dikarenakan mata sering terbuka dan terdapat banyak alergen serta polutan yang dapat menyebabkan iritasi pada mata, yang membuat mata terasa gatal, merah serta terasa perih dan nyeri.
Namun Anda tak perlu khawatir, karena daun sirih rebus mampu membantu mengatasi radang mata dan meredakan nyeri.Caranya pun tergolong mudah, ambilah 1-2 lembar daun sirih, rebuslah dengan 1 gelas air mendidih dan diamkan hingga tidak panas lagi. Kemudian kompreslah mata Anda dengan air rebusan daun sirih tersebut. Lakukan hal tersebut beberapa kali hingga mata Anda terasa lebih sehat dan segar.
Melancarkan Haid dan Merawat Organ Intim Wanita
Bagi wanita yang sering mengalami masalah terlambat haid, Anda dapat mencoba mengonsumsi air rebusan daun sirih saat sedang haid. Kemudian jika Anda juga mengalami masalah pada kebersihan organ intim kewanitaan Anda seperti keputihan, Anda dapat membasuh organ intim Anda dengan air rebusan daun sirih tersebut. Caranya mudah, cukup rebus 5-10 lembar daun sirih merah dalam 250 ml air.
Setelah dingin, saring airnya, dan gunakan untuk membasuh area kewanitaan Anda. Karena manfaat daun sirih sangat baik untuk organ intim wanita, tidak heran jika di pasaran umum dan supermarket saat ini banyak sekali merek besar yang menawarkan air pencuci organ intim dengan sari sirih.
Manfaat dari daun sirih cukup banyak, khususnya bagi Anda para wanita. Yuk, kembali lagi ke pengobatan herbal dan rasakan manfaat alaminya bagi tubuh dan kesehatan Anda. Selamat mencoba, teman-teman. Demikianlah ulasan tentang inilah manfaat daun sirih bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.