Logo
Masuk

Sabtu, 01 Juni 2024

Kaya Manfaat Berendam Di Onsen, Bisa Buat Kulit Kamu Seperti Wanita Jepang

Pasti kalian sudah tau dengan kultur yang ada di jepang yaitu pemandian air panas yang bisa disebut onsen. Onsen adalah pemandian air panas yang begitu popular di jepang. Pemandian atau berendam air panas di jepang ini menjadi salah satu bagian tradisi masyarakat sekitar.

Negara jepang sendiri memiliki banyak mata air panas karena banyaknya aktivitas gunung api dinegara ini dan juga air panas alami memiliki kandungan mineral bermanfaat yang tinggi. Selain itu, banyak manfaat berendam di onsen, kamu penasaran apa saja manfaat berendam di onsen ? yuk langsung disimak aja ! berikut manfaat berendam di onsen !

1. Tidur menjadi nyenyak

Dalam pepatah lama mengatakan bahwa berendam di bak mandi dapat membantu tidur malam kamu menjadi nyenyak. Bahkan penelitian menunjukkan, daya apung tubuh menghilangkan ketegangan otot dan memungkinkan mereka untuk rileks.

2. Mengurangi Resiko stroke

Manfaat berendam di onsen salah satunya yaitu mengurangi risiko stroke atau serangan jantung karena air panas yang dihasilkan menyebabkan pembuluh darah membesar, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi endotel vaskular. Bahkan berlama-lama di bak mandi juga dapat meningkatkan efisiensi mental dan mengurangi kemungkinan demensia, sebuah temuan yang dikatakan Hayasaka pada peningkatan aliran darah di otak.

3. Mengatasi Masalah Kulit

 Onsen memiliki kualitas mineral yang berbeda, dan banyak onsen di Jepang memiliki julukan seperti “Kulit Cantik” atau “Pemandian Putri” karena manfaat yang didapat dari berendam di onsen. Hal tersebut terjadi bukan tanpa dasar ilmiah, mata air panas yang mengandung silika dipercaya dapat menghaluskan atau melembutkan kulit kering dan kasar.

4. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Air Onsen mengandung sejumlah elemen alami, seperti natrium bikarbonat, kalsium dan belerang, yang diserap ke dalam tubuh kita saat kita berendam di dalamnya. Mineral tersebut dapat membantu meningkatkan aliran darah dan jumlah oksigen dalam darah kita.

5. Mengurangi Stres

Manfaat  berendem di onsen berikutnya, yaitu dapat mengalami relaksasi otot yang tegang. Ditambah dengan situasi lingkungan yang alami dan tenang, dapat membantu menjernihkan pikiran. Selain itu, proses pendinginan tubuh dengan cepat setelah keluar dari pemandian air panas, dapat membantu tubuh untuk rileks dan membuat tidur menjadi lebih nyenyak.

6. Meredakan Nyeri

Sebuah studi baru-baru ini yang mempelajari efek pada pemandian air panas terhadap rasa sakit, yang dipublikasikan dalam Journal of Rheumatology, menyimpulkan bahwa panasnya air saat mandi, dapat menumpulkan persepsi tentang rasa sakit. Air onsen juga berfungsi sebagai daya apung untuk persendian yang sakit. Kombinasi dari suhu air, mineral, kondisi mental, dan kemudahan bergerak di dalam air, dapat membantu meredakan berbagai jenis nyeri.

Wah, ternyata banyak sekali manfaat yang akan dihasilkan dari berendam di onsen, ya. Bagus untuk kesehatan tubuh serta kecantikan kulit. Pantas saja kulit Wanita di jepang sangat cantik dan lembut serta membuat badan menjadi lebih sehat dan bugar. Namun ternyata, di Indonesia juga memiliki pemandian air panas yang memanfaatkannya langsung dari alam. Tentunya memiliki khasiat yang sama seperti di lokasi wisata Banyuwedang - Bali, Candi Umbul – Magelang, Gua Susu – Lombok, Aek Rangat Rianiate – Sumatera Utara, dan Gonoharjo – Kendal

  1. Keywords:
  2. Onsen
  3. Pemandian Air Panas
  4. Manfaat Berendam Di Onsen
  5. Kesehatan Tubuh
  6. Kecantikan Kulit
  7. Banyuwedang Bali
  8. Candi Umbul Magelang
  9. Gua Susu Lombok
  10. Aek Rangat Rianiate Sumatera Utara
  11. Gonoharjo Kendal