Mengenal Permainan Tradisional Khas Indonesia ‘Egrang’
Hi sobat, siapa yang tidak tahu dengan permainan Egrang? Berasal dari mana? Dan bagaimana cara memainkannya ya? Bagi kamu masih bertanya-tanya apa, berasa dari mana dan bagaimana cara memainkan permainan egrang ini, yuk simak penjelasan singkat mengani olahraga tradisional khas Indonesia egrang berikut ini.
Permainan egrang adalah salah satu permainan tradisional khas Indonesia yang telah digolongkan sebagai bagian dari olahraga tradisional. Dikutip dari 1001 Pengetahuan Modern Untuk Anak: Relasi Inti Media Imas Kurniasih (2015:186), olahraga tradisional yang ada di Indonesia umumnya memang terbentuk dan dipengaruhi oleh permainan daerah dari berbagai suku dan etnis yang ada.
Meski permainan egrang telah menjadi salah satu jenis olahraga tradional, engrang masih belum bisa diperlombakan menjadi salah satu cabang olahraga dalam skala nasional ataupun internasional. Namun melainkan, permainan egrang hanya dapat diperlombakan sebagai olahraga permainan dalam kategori untuk bersenang-senang di daerah tertentu.
Dalam bermain permainan tradisional engrang, pemain memanfaatkan dua pasang tongkat yang berasal dari kayu bambu panjang, yang diberi tempat tumpuhan kaki yang juga menggunakan tumpuhan kayu pada bagian tertentu. Cara memainkan engrang pada dasarnya cukup sederhana, yaitu hanya dengan cara menaiki tongkat bambu tersebut kemudian pemain diminta melakukan langkah demi langkah untuk berjalan dengan menggunakan kaki egrang. Dalam memainkan permainan egrang ini, pemain tidak boleh jatuh atu tidak boleh memijakkan kaki ke tanah.
Memang terlihat cukup mudah, namun nyatanya hal tersebut cukup susah dilakukan, apalagi bagi pemula. Pasalnya, untuk melangkah dalam memainkan egrang, pemain harus memiliki kesimbangan yang baik untuk bermain.
Tips mudah bermain egrang:
1. Persiapkan egrang,
2. Tegakkan Egrang dan sedikit condong ke depan.
3. Posisikan Egrang tidak sejajar.
4. Injakkan salah satu kaki pada pijakan Egrang diikuti kaki satunya.
5. Mulailah berjalan di tempat terlebih dahulu, dan kemudian cobalah untuk berjalan perlahan.
Apa manfaat bermain Egrang?
Dikutip dari situs kebudayaan.kemdikbud.go.id (diakses pada 26/8/21), permainan
egrang ternyata termasuk permainan tradisional yang dapat mendatangkan
banyak manfaat positif bagi seseorang. Seperti misalnya untuk melatih
keberanian, ketekunan, kesabaran, hingga melatih kekuatan kekuatan otot tungkai, kaki, abdomen, lengan, tangan dapat melatih keseimbangan dan juga kelenturan tubuh. Cukup banyak manfaat ya!
Egrang dapat ditemukan di daerah mana? Apakah egrang juga memiliki nama lain di tiap-tiap daerah?
Mengutip dari laman indonesia.go.id (diakses pada 26/8/21), permainan egrang merupakan
bagian dari salah satu tradisi yang berasal dari Lampung yang diberi nama ‘terompang pancung’. Meski demikian, tidak menutup kemungkinan jika permainan engrang tidak saja dapat ditemukan di Lampung, tetapi permainan egrang juga dapat ditemukan di beberapa daerah lain di Indonesia.
Seperti misalnya saja di Sumatera Barat, permainan engrang atau juga dikenal dengan sebutan ‘tengkak’ (pincang), kemudian di Bengkulu menyebut permainan egrang dengan sebutan ‘ingkau’ (sepatu bambu) dan di wilayah Jawa permainan egrang disebut sebagai ‘jangkungan’ dan di Kalimantan Barat disebut ‘batungkau’.
Nilai apa terkandung dalam permainan egrang?
Nilai budaya yang terkandung dalam permainan egrang adalah keuletan, kerja keras, dan sportivitas. Bermain egrang ternyata juga dapat memupuk keberanian dan mengasah kemampuan keseimbangan tubuh serta koordinasi tangan dan kaki. Dalam begrang juga mengajarkan jiwa kesabaran dan ketekunan dalam berusaha belajar egrang.
Demikian penjelasan singkat seputar permainan tradisional khas Indonesia ‘egrang’ yang juga ternyata memiliki nama panggilan khusus pada tiap-tiap daerah di Indonesia. Jika di daerahmu, permainan egrang memiliki panggilan khusus apa?