Wanita mana yang tidak mau tampil cantik secara alami ? Tips cantik alami dapat dilakukan sangat mudah dengan perawatan wajah dasar sehari-hari yang diikuti dengan pola hidup sehat.
Perlu diketahui bahwa tips cantik alami bukan hanya berasal dari tampilan fisik saja, lebih jauh dari itu, pola hidup sehat juga memengaruhi kecantikan dalam diri. Bahkan, para dermatologi menyebutkan bahwa untuk tampil cantik secara alami tidak harus memakai beragam produk perawatan kulit atau skincare yang mahal.
Dengan demikian, kamu harus tau tips cantik alami seperti apa yang membuat diri kamu menjadi glowing, mulus dan sehat hanya perlu menerapkan perawatan wajah dasar dan juga menerapkan pola hidup sehat. Tips cantik alami buat para ladies nihh, yuk disimak, biar kalian bisa menjaga tampilannya. Cekidott !
1. Membersihkan kulit wajah dengan benar
Pastinya para ladies suka makeup dong? Setelah seharian beraktivitas, kebayang dong wajahmu kotornya akan seperti apa? Makeup yang penuh asap kendaraan, dan debu yang bertebaran akan membuat wajahmu kotor dan menyumbat pori-pori wajahmu. Salah satu tips cantik alami dan menarik adalah sebaiknya cucilah muka terlebih dahulu, setelah itu gunakan cairan pembersih untuk menghapus makeup sebelum pergi tidur agar tidak jerawatan.
2. Memperbanyak minum air putih
Air putih bisa menjaga kesehatan tubuh dan membuat kulit tampak cerah berseri. Dehidrasi atau kekurangan cairan akan membuat kulit tampak lebih kering dan bahkan keriput. Oleh karena itu, konsumsi air putih untuk mencegah penuaan dini. Upayakan sehari meminum air putih sebanyak 8 sampai 10 gelas yaa girls.
3. Olahraga secara teratur
Olahraga tidak hanya baik untuk tubuhmu saja, tetapi juga untuk kecantikan wajahmu. Saat berolahraga, peredaran darah kita akan berjalan dengan lebih lancar. Ini yang menyebabkan kulitmu akan terlihat lebih merona dan bersinar secara alami. Salah satu penelitian menyebutkan bahwa olahraga bisa membantu untuk melawan dan membalikan tanda-tanda penuaan seperti beruban, kulit menipis, mengeriput, dan kebotakan. Olahraga ini bisa dilakukan dengan senam aerobik, jalan cepat, berlari, atau bersepeda.
4. Tidur yang cukup
Tips cantik alami berikutnya adalah dengan tidur cukup setiap hari. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa perempuan yang kekurangan tidur akan lebih rentan untuk mengalami penuaan dini, penurunan kelopak mata, mata panda, bahkan wajah akan terasa lebih bengkak. Oleh sebab itu, dianjurkan untuk tidak begadang dan durasi tidur sebanyak 7 sampai 8 jam per hari.
5. Menjaga kebersihan barang yang menyentuh kulit wajah
Seorang ahli perawatan kulit mengatakan hindari menyentuh kulit wajah dengan tangan yang kotor. Gantilah sarung bantal setidaknya seminggu sekali jika Bunda memiliki jenis kulit kering atau normal, dan setiap 3 hari sekali jika jenis kulitnya berminyak. Bersihkan permukaan smartphone kalian secara rutin karena saat menelepon permukaan ponsel pasti menyentuh sisi wajah kalian.
6. Menyimpan kosmetik dengan benar
Seorang ahli perawatan kulit mengingatkan para wanita untuk tidak menyimpan kosmetik di kamar mandi. Suhu hangat dan udara lembab membuat kosmetik kamu lebih cepat kadaluarsa. Dia menyarankan agar krim wajah dan produk kecantikan lain yang jarang dipakai sebaiknya ditaruh di kulkas.
7. Menggunakan es batu untuk kulit
Seorang ahli dermatologi yang berbasis di Santa Monica bernama Dr. Ava Shamban menyarankan untuk menggosok kulit wajah dengan es batu. Hal ini dilakukan untuk mencegah raut wajah kuyu. Es batu yang digosokkan ke wajah selama beberapa detik bisa membantu merangsang sirkulasi darah ke kulit wajah sehingga kulit wajah terlihat lebih bersinar.
8. Jangan biarkan kulit terlalu kering
Banyak produk untuk menghilangkan noda di wajah mengandung benzoyl peroxide yang membuat kulit kering, inflamasi, dan meningkatkan produksi sebum (minyak). Jadi, bukannya noda hitam hilang, kulit wajah malah semakin bermasalah.
