Rasakan 7 Hal Ini? Waspadai Jenis Gangguan Mental

Wajib Dibaca Juga!

Penyakit gangguan kesehatan mental adalah masalah yang serius di Indonesia. Tercatat, 14 juta penduduk Indonesia memiliki masalah dengan kesehatan mentalnya.

Kesehatan mental merupakan masalah serius sehingga kalian perlu memahami penyebab, gejala, dan cara mengatasi kesehatan mental.

Terdapat beberapa jenis kesehatan mental atau penyakit psikologi yang sering ditemui dalam kehidupan sehari-hari. Apa saja? Yuk Simak!

1. Gangguan Kecemasan

Shutterstock/Billion Photos

Jenis kesehatan mental ini sering dikenal dengan nama anxiety disorder. Penderita biasanya akan merespons benda atau situasi tertentu dengan sangat ketakutan, disertai gejala panik seperti detak jantung yang cepat dan berkeringat.

Kalian mungkin pernah mengalami panik saat ujian atau wawancara kerja. Namun, gangguan kecemasan berbeda dengan pengalaman kalian saat melakukan ujian tersebut.

Anxiety disorder merupakan gangguan mental yang membuat penderitanya hidup dengan penuh kecemasan, ketakutan, serta kekhawatiran berlebih.

2. Gangguan Psikotik

Shutterstock/Motortion Films

Gangguan psikotik melibatkan kesadaran dan pemikiran yang menyimpang. Jenis kesehatan mental ini memiliki gejala paling umum dari kelainan psikotik adalah halusinasi, seperti mendengar suara dan khayalan yang tidak bisa dilihat orang lain.

Dikutip dari WebMD, beberapa penyakit psikologi yang termasuk dalam gangguan psikotik ini, diantaranya skizofrenia, parafrenia, gangguan skizofreniform, gangguan skizoafektif, gangguan psikotik singkat, gangguan psikotik bersama, gangguan delusi, dan gangguan psikotik akibat kondisi medis lain.

3. Gangguan Stres Pasca-Trauma

Shutterstock/LightField Studios

Post-traumatic stress disorder (PTSD) adalah jenis kesehatan mental yang dapat berkembang setelah kejadian traumatis, seperti pelecehan seksual, kekerasan, kecelakaan, bencana alam, perang, atau kematian seseorang yang dicintai.

Dikutip dari American Psychiatric Association, orang dengan gangguan ini memiliki pikiran atau perasaan yang intens dan mengganggu terkait dengan pengalaman mereka yang berlangsung lama setelah peristiwa traumatis berakhir.

Biasanya, orang dengan gangguan kesehatan mental ini juga akan menghindari situasi atau orang yang mengingatkan mereka pada peristiwa traumatis.

4. Gangguan Makan

Shutterstock/Ground Picture

Jenis kesehatan mental ini biasanya diakibatkan emosi ekstrem, sikap, dan perilaku yang melibatkan berat badan dan makanan. Penyakit psikologi yang termasuk gangguan makan paling umum adalah anoreksia, bulimia, binge eating disorder.

5. Gangguan Suasana Hati

Shutterstock/pathdoc

Jenis kesehatan mental ini biasa disebut juga gangguan afektif, melibatkan perasaan sedih atau perasaan merasa terlalu bahagia, atau fluktuasi dari kebahagiaan dan kesedihan ekstrem.

Beberapa contoh penyakit psikologi yang termasuk gangguan suasana hati adalah bipolar, depresi jangka panjang, gangguan afektif musiman, perubahan suasana hati dan iritabilitas yang terjadi selama fase pramenstruasi, serta depresi karena penyakit fisik.

6. Gangguan Obsesif-Kompulsif

Shutterstock/Image Point Fr

Jenis kesehatan mental selanjutnya adalah OCD atau obsessive-compulsive disorder yaitu sering mengalami pikiran obsesif dan perilaku kompulsif. Ada pikiran, gambar, atau dorongan yang tidak diinginkan dan tidak menyenangkan memasuki pikiran dan menyebabkan rasa cemas, jijik atau tidak senang.

“Contohnya, bila seseorang takut rumahnya dirampok, ia merasa perlu semua jendela dan pintu terkunci beberapa kali sebelum mereka dapat meninggalkan rumah. Contoh lain saat seseorang mencuci tangan berulang kali karena takut kuman,” kata Dr Scarella.

7. Gangguan Kontrol Impuls dan Kecanduan

Shutterstock/garetsworkshop

Jenis kesehatan mental lainnya adalah gangguan kontrol impuls dan kecanduan. Penderita gangguan kontrol impuls tidak dapat menahan dorongan untuk melakukan tindakan yang dapat membahayakan dirinya sendiri atau orang lain.

Contoh gangguan ini adalah pyromania (gangguan mental yang ditandai muncul dorongan kuat untuk sengaja menyulut api untuk meredakan ketegangan dan biasanya menimbulkan perasaan lega atau puas setelah melakukannya) dan kleptomania (mencuri).

Itulah jenis kesehatan mental atau penyakit psikologi yang umum terjadi. Perhatikan selalu kesehatan mental kalian, keluarga, dan orang terdekat. Karena kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

Artikel Terkait

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

Artikel Populer